آموزش فوتبال و فوتسال
بدنسازي 8 هفته اي
-
بازدید :1598
تمرينات براي آب كردن چربي شكم
-
بازدید :1738
تمرينات پلي متريك
-
بازدید :1864
تمرينات فوتبال
-
بازدید :1782
عكس مربيگري درجه c كنفدراسيون آسيا در سبزوار
-
بازدید :1451
تغذیه پر کالری بعد از ورزش ، تاثیر ورزش روی بدن را از بین می برد.
-
بازدید :2056
چرا بعد از تمرین درحالی که خسته ایم ,خوابمان نمی برد ؟؟
-
بازدید :1883
آسیب های شایع در ورزش فوتبال
-
بازدید :1869
علت درد عضلات در ورزش بعد از مدتی دوری از تمرین
-
بازدید :1660
تغذیه قبل و بعد از تمرین بدنسازی
-
بازدید :1672
۱۲ روش برای رفع کوفتگی عضلات
-
بازدید :1917
موقيعت هاي فوتبال
-
بازدید :1417
شعاع حركتي بازيكنان در سيستم 2-5-3
-
بازدید :1664
شعاع حركتي بازيكنان در سيستم 2-4-4
-
بازدید :1915
عكس تيم فوتبال شهيد منصوريان روستاي گوري فشانجرد(شهرستان سبزوار)
-
بازدید :2226
طنز: انواع گداها
-
بازدید :1305
يك تيم چگونه انتخاب مي شود
-
بازدید :1432
پرس
-
بازدید :1401
ضد حمله
-
بازدید :1595
تاكتيك
-
بازدید :1700
بدنسازی( پیش - حین و پس از فصل)
-
بازدید :1216
انواع سيستم هاي بازي
-
بازدید :1557
ويژگي هاي پست ها در فوتبال
-
بازدید :1320
دوره بندي تمرينات در فوتبال
-
بازدید :1451
گلزني و بازي مهاجمين
-
بازدید :1229
تمرينات فوتبال پايه
-
بازدید :1462
نیازهای آمادگی فوتبال
-
بازدید :1411
ارسال پاس سريع
-
بازدید :1199
جزوه تئوري كلاس مرييگري درجه c فوتبال(فايل pdf)
-
بازدید :14555
سيستم هاي بازي در فوتبال
-
بازدید :1589
تصاوير از شكستن پا در فوتبال
-
بازدید :1175
مواردی که می تواند تیم را برنده کند
-
بازدید :1160
فوايد گرم كردن
-
بازدید :1347
آفسايد ( انيميشن)
-
بازدید :1494
طريقه حركت مدافعان در دفاع 4 نفره
-
بازدید :1247
فوتسال
-
بازدید :1269
طريقه دفاع چهار نفره(بصورت تصويري)
-
بازدید :1596
نكات بازي 4 در مقابل 4
-
بازدید :1416
انواع ضد سيسستم
-
بازدید :944
آفسايد(بصورت تصويري)
-
بازدید :1544
بدنسازي بدون وزنه
-
بازدید :1061
صفحه قبل
صفحه بعد
Powered by
NILOBLOG.COM